مدیریت خشم برای والدین انفجاری

مدیریت خشم سالها مورد بررسی کارشناسان قرار گرفته است.
خشم را میتوانیم بررسی کنیم و برای اینکار باید بدانیم که ابن احساس در همه ی مردم جهان درک و مشاهده میشود .
بعضی افراد می‌توانند حتی با نگاه کردن به کسی عصبانی شوند.
خشم همیشه مخرب نیست.
این احساس می‌تواند علاوه بر معایب، مزایایی هم داشته باشد.
خشم برای بقای انسان نیاز است.
و‌این احساس بخشی از شرایط انسانی است.
سوی دیگر خشم ، آرامش است.
یادمان باشد که احساسات انسانی موقتی هستند و بسته به نحوه ی واکنش بدن به شرایط موجود گذرا هستند .
برای درک و دریافت بیشتر خشم و عملکرد آن مطالعه ی کتاب (مدیریت خشم برای والدین انفجاری ) می‌تواند مفید باشد